Pada saat dalam melakukan latihan menyundul bola secara berulang ulang dilakukan dengan awalan
Pada saat dalam melakukan latihan menyundul bola secara berulang-ulang dilakukan dengan awalan melambungkan bola ke atas depan dahi.
.Pembahasan
Permainan sepak bola merupakan salah satu permainan olahraga yang beregu. Permainan sepak bola ini dilakukan selama 2 × 45 menit dan lama istirahatnya ialah 15 menit. Dalam bermain sepak bola ada beberapa bentuk latihan teknik salah satunya adalah gerak menyundul bola.
Gerak menyundul bola merupakan usaha untuk mengambil bola yg sedang melayang di udara dengan menggunakan kepala. Berikut cara melakukan gerakan menyundul bola dengan awalan, yakni:
a. Sikap permulaan.
- Berdiri dengan sikap seimbang menghadap sasaran. Pergerakan tubuh dan kaki menyongsong ke arah datangnya bola. Pandangan mata mengarah pada bola yang melayang di udara.
b. Menyundul bola.
- Pemain mendekati bola. Setelah bola mendekat kira-kira 1 m lompatlah dengan melakukan sundulan menguatkan leher. Sundulan tersebut dilakukan dengan kepala atau dahi. Mendaratlah dengan tumpuan kaki untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Related Posts:
- Menendang bola ke arah teman satu tim merupakan… Menendang bola ke arah teman satu tim merupakan teknik dasar Penguasaan teknik dasar adalah salah satu aspek penting bagi pemain sepak bola untuk bisa menjadi mahir. Teknik dasar dalam permainan sepak bola…
- Berikut yang tidah termasuk jenis-jenis olahraga bola kecil? Berikut yang tidah termasuk jenis-jenis olahraga bola kecil? a. tenis meja b. sepak bola c. softball d. rounders e. kasti Jawaban: B. b. sepak bola Dilansir dari Encyclopedia Britannica, berikut…
- Jelaskan cara menangkap bola pada permainan bola basket Jelaskan cara menangkap bola pada permainan bola basket Kelas : IX Pelajaran : penjasorkes Kategori : permainan bola basket Kata kunci : menangkap bola Pembahasan: Menangkap bola merupakan salah satu…
- Dalam permainan sepak bola modern seorang pemain… Dalam permainan sepak bola modern seorang pemain harus dapat melakukan Jawaban: Mengecoh lawan mainnya Penjelasan: Dalam permainan sepak bola modern harus mampu mengecoh lawan mainnya, dengan kemampuan tersebut maka permainan…
- Berikut ini yang tidak termasuk beberapa posisi… Berikut ini yang tidak termasuk beberapa posisi variasi gerak melempar bola dalam permainan kasti adalah melempar bola dengan posisi? Ditempat Berjalan Melompat Berlari Semua jawaban benar Jawaban yang benar adalah:…
- posisi pergelangan kaki saat menggiring bola dengan… posisi pergelangan kaki saat menggiring bola dengan kaki bagian luar diputar kearah a. ke luar b. ke dalam c. ke samping d. ke belakang Kunci Jawaban : c Dilansir dari…
- Berikut ini adalah teknik dasar dalam pertandingan… Berikut ini adalah teknik dasar dalam pertandingan sepak bola, kecuali? a. Tendang bola dengan kaki bagian dalam Anda b. Tendang bola dengan kaki luar c. Tendang bola dengan punggung kaki…
- Sebutkan macam-macam cara melakukan pengenalan air Sebutkan macam-macam cara melakukan pengenalan air Pengenalan air adalah suatu bentuk latihan dasar sebelum melakukan gaya renang. Beberapa gerakan pengenalan air adalah. Duduk di dalam air dengan posisi kepala tetap…
- Berdasarkan gambar di atas menunjukkan formasi atau… Berdasarkan gambar di atas menunjukkan formasi atau pola berapa dalam permainan bola voli? 4 SM – 1 SU – 1 U 5 SM – 1 U 3 SM – 2…
- bagian kaki yang tidak bisa digunakan untuk… bagian kaki yang tidak bisa digunakan untuk menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah a. kura-kura kaki(punggung kaki) b. kaki bagian dalam c. kaki bagian luar d. mata kaki Kunci…
- Perhatikan pernyataan berikut ini! 1) Pemilik… Perhatikan pernyataan berikut ini! 1) Pemilik bengkel motor bekerja sama dengan toko suku cadang 2) Debat calon ketua OSIS berlangsung secara kompetitif 3) Pihak-pihak yang terlibat sengketa lahan menyelesaikan konflik…
- passing dalam permainan sepak bola termasuk gerak? passing dalam permainan sepak bola termasuk gerak? non lokomotor lokomotor manipulatif lokomotor dan non lokomotor Semua jawaban benar Jawaban: C. manipulatif. Dilansir dari Ensiklopedia, passing dalam permainan sepak bola termasuk…
- Lemparan bola yang dilakukan oleh wasit pada waktu… Lemparan bola yang dilakukan oleh wasit pada waktu permainan bola basket dimulai disebut? Dribling Shooting Jump Shoot Jump Ball Semua jawaban benar Jawaban yang benar adalah: D. Jump Ball. Dilansir…
- Sebutkan latihan kelentukan sendi lengan Sebutkan latihan kelentukan sendi lengan Latihan kelentukan sendi lengan yakni dengan latihan kelentukan pergelangan tangan. Pada latihan kelentukan ini bertujuan sangat baik yakni untuk melemaskan otot dan persendian pergelangan tangan. Bisa…
- melakukan tendangan keras ke gawang lawan bertujuan… melakukan tendangan keras ke gawang lawan bertujuan mencetak gol dalam permainan Sepak bola adalah? lay up jump shoot passing shoot heading Jawaban: D. shoot. Dilansir dari Ensiklopedia, melakukan tendangan keras…
- Lingkaran tengah pada lapangan sepak bola berukuran Lingkaran tengah pada lapangan sepak bola berukuran a. 9,10 meter b. 9,20 meter c. 9,15 meter d. 9,25 meter Jawabannya : (C) 9,15 meter
- Salah satu upaya untuk mengenali modality seseorang… Salah satu upaya untuk mengenali modality seseorang adalah melalui pergerakan bola mata. Gerakan bola mata ada yang ke atas, ke bawah dan rata kiri dan kanan. Pergerakan bola mata ke…
- Permainan sepak bola dimulai dengan tendangan yang disebut? Permainan sepak bola dimulai dengan tendangan yang disebut? kick off free kick kick in corner kick Semua jawaban benar Jawaban: A. kick off Dilansir dari Encyclopedia Britannica, permainan sepak…
- Dalam permainan bola basket sebuah teknik menembak… Dalam permainan bola basket sebuah teknik menembak ke ring sedekat dekatnya dengan posisi badan melayang merupakan teknik? Shooting Passing Lay up Bounce pass Semua jawaban benar Jawaban: C. Lay up.…
- Passing adalah Jawabannya : Passing adalah sebuah gerakan di dalam bola voli dengan tujuan untuk menerima maupun mengangkat bola dan biasannya dilakukan dalam gerakan 1 setelah itu akan di umpan oleh Tosser.
- Saat bermain sepak bola, bagian tubuh selain kiper… Saat bermain sepak bola, bagian tubuh selain kiper tidak boleh menyentuh bola? a. kepala b. dada c. tangan d. kaki e. paha Jawaban: C. c. tangan Dilansir dari Encyclopedia Britannica,…
- Tinggi net dalam tenis meja adalah Tinggi net tenis meja adalah 15,25 cm. Pembahasan Tenis meja adalah salah satu olahraga bola kecil yang dapat dimainkan secara tunggal maupun ganda atau beregu. Tenis meja merupakan olahraga yang memodofikasi…
- Posisi kaki pada saat gerakan membungkuk kan badan adalah Posisi kaki pada saat gerakan membungkuk kan badan adalah Saat melakukan gerakan membungkukkan badan sebaiknya posisi kaki merapat sejajar dan diusahakan kedua lutut lurus tidak menekuk. Penjelasan: Pengertian Gerak…
- Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis… Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka? Servis digantikan teman Servis diulang Nilai untuk lawan Permainan diulang Semua jawaban benar Jawaban yang benar adalah: C. Nilai…
- Ukuran tinggi net bola volly putra dan putri? Ukuran tinggi net bola volly putra dan putri? Jawaban Olahraga bola voli merupakan salah satu olahraga yang cukup populer dewaasa ini. Olahraga ini menggunakan bola voli sebagai salah satu instrumen…
- Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan… Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan pasing atas bola voli adalah . . . A.Telapak tangan dilebar dan silangkan dengn jari jari terbuka B.Telapak tangan dan jari dirapatkan…
- Saat bola ditendang dengan pelan, bola pun akan… Saat bola ditendang dengan pelan, bola pun akan bergerak pelan. Bandingkan bola yang ditendang dengan keras. Bola itu akan melambung tinggi atau terlempar jauh dengan cepat. Gaya dorong yang lemah…
- Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan… Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola kecuali? Jawaban dari soal-soal tersebut adalah. (D) Menahan bola menggunakan tangan (C) Punggung kaki (C) Punggung kaki (B) Kepala Pembahasan Berikut…
- Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan? Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan? Jumping Passing Dribbling Fouling Semua jawaban benar Jawaban: C. Dribbling Dilansir dari Encyclopedia Britannica, gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan dribbling.
- Salah satu upaya untuk mengenali modality seseorang… Salah satu upaya untuk mengenali modality seseorang adalah melalui pergerakan bola mata. Gerakan bola mata ada yang ke atas, ke bawah dan rata kiri dan kanan. Pergerakan bola mata ke…