Sebutkan kemungkinan yang bisa terjadi jika latihan senam ketangkasan tanpa pemanasan?

Related Posts:

• Senam irama berada di bawah naungan... Senam irama berada di bawah naungan... a. PERBASI b. PERSANI c. PERPANI d. PRSI Kunci Jawaban : a Dilansir dari Ensiklopedia : Senam irama berada di bawah naungan...a. PERBASI Itulah…
• Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama… Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama adalah .... a. keindahan gerakannya b. ketepatan gerak dan irama c. kecepatan gerak d. keharmonisan dan kelentukan tubuh Jawaban: c Dilansir dari…
• Aktivitas gerak berirama hendaknya mengikuti sistematika… Aktivitas gerak berirama hendaknya mengikuti sistematika gerakan yang biasa dilakukan dalam kegiatan olah raga yang lain. Gerakan terdiri dari pemanasan,inti dan pendinginan. Jalan ditempat merupakan aktivitas gerakan? pemanasan inti pendinginan…
• Apa yang kamu ketahui tentang kegiatan senam​ Apa yang kamu ketahui tentang kegiatan senam​ Jawaban: Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. … Senam sangat…
• Siput bergerak dengan cara Siput bergerak dengan cara….. Siput bergerak dengan menggunakan otot tunggal tebal yang berfungsi sebagai semacam kaki. Pembahasan Siput bergerak dengan menggunakan otot tunggal tebal yang berfungsi sebagai semacam kaki. Gelombang…
• Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam… Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah? Nada – nada Musik Bunyi Suara Semua jawaban benar Jawaban: B. Musik Dilansir dari Encyclopedia Britannica, perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi…
• Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot? Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot? Tungkai Lengan Perut Bahu Semua jawaban benar Jawaban: B. Lengan. Dilansir dari Ensiklopedia, latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot lengan.…
• Tujuan melakukan gerakan senam ritmik yang diiringi dengan… Tujuan melakukan gerakan senam ritmik yang diiringi dengan musik, yaitu? Agar menarik Agar menyeragamkan irama dan gerakan Agar menghilangkan rasa bosan Agar enak dilihat Semua jawaban benar Jawaban yang benar…
• Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai… Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu ..... A. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala,…
• Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah? Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah? sit up squat thurst push up back up squat jump Jawaban: A. sit up. Dilansir dari Ensiklopedia, latihan yang berguna untuk menguatkan…
• Kejang atau kram merupakan salah satu kecelakaan yang dapat… Kejang atau kram merupakan salah satu kecelakaan yang dapat terjadi saat berenang. Kejang atau kram dapat disebabkan oleh .... a. kurang makan b. kurang pemanasan c. kebanyakan makan d. kebanyakan…
• Shaquilla diminta melakukan pernapasan dada saat berlatih… Shaquilla diminta melakukan pernapasan dada saat berlatih menyanyi, proses inspirasi yang dilakukan oleh Shaquilla dimulai dengan..... A. otot antar tulang rusuk yang sengaja relaksasi B. otot diafragma yang dilatih untuk…
• Peranan tumbuhan dalam mengatasi dampak pemanasan global… Peranan tumbuhan dalam mengatasi dampak pemanasan global adalah? menyerap energi cahaya matahari dalam proses fotosintesis sehingga mengurangi panas meneduhkan jalan sehingga panas berkurang menggunakan karbondioksida untuk fotosintesis sehingga mengurangi gas…
• Berikut adalah ciri-ciri otot jantung, kecuali? Berikut adalah ciri-ciri otot jantung, kecuali? Bentuk Sel Silindris Jumlah Nukleus satu di tepi Kontraksi kuat, berirama, dan tahan lama Terletak pada jantung Semua jawaban benar Jawaban: A. Bentuk Sel…
• Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama… Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah... a. Melemaskan otot dan sendi b. Menguatkan tulang c. Keseimbangan gerakan d. Meningkatkan percaya diri Kunci Jawaban : a Dilansir dari Ensiklopedia…
• Aktivitas Sit- up bertujuan untuk melatih otot? Aktivitas Sit- up bertujuan untuk melatih otot? Otot betis Otot leher Otot lengan Otot perut Semua jawaban benar Jawaban yang benar adalah: D. Otot perut. Dilansir dari Ensiklopedia, aktivitas sit-…
• Berdasarkan fungsinya, otot dibagi menjadi 3 yaitu otot… Berdasarkan fungsinya, otot dibagi menjadi 3 yaitu otot jantung, otot polos, dan otot lurik? Benar Salah Semua jawaban benar Semua jawaban benar Semua jawaban benar Jawaban: A. Benar Dilansir dari…
• Pada langkah biasa dalam gerakan senam ritmik digunakan… Pada langkah biasa dalam gerakan senam ritmik digunakan irama  Jawaban: Ganti kaki kiri yang dilangkahkan, dan lakukan seterusnya. Perlu diingat, lutut harus mengeper dalam melangkah. Irama musik yang sering digunakan…
• Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau… Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut? pemanasan inti pendinginan peregangan Semua jawaban benar Jawaban…
• Zaid melakukan olahraga tanpa pemanasan terlebih dahulu.… Zaid melakukan olahraga tanpa pemanasan terlebih dahulu. Akibatnya, pada saat berolahraga, otot-otot Zaid mengalami kejang dan kekurangan cairan elektrolit. Kondisi Zaid tersebut mengindikasikan bahwa Zaid mengalami gangguan? Kram Tetanus Atrofi…
• sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan… sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih .... a. kelincahan b. kekuatan c. daya tahan d. ketangkasan Kunci Jawaban : b Dilansir dari Ensiklopedia : sikap lilin…
• Senam ritmik dapat dibagi menjadi dua yaitu? Senam ritmik dapat dibagi menjadi dua yaitu? lantai dan ketangkasan alat dan tanpa alat kebugaran dan aerobik cepat dan lambat Semua jawaban benar Jawaban yang benar adalah: B. alat dan…
• Ada banyak teknik memasak dalam pengolahan. Berikut ini… Ada banyak teknik memasak dalam pengolahan. Berikut ini merupakan teknik memasak dengan pemanasan kering, kecuali? Baking and roasting Deep frying Blanching Shallow frying Sautel menumis Jawaban: C. Blanching Dilansir dari…
• Gerakan mengayun lengan bertujuan untuk melatih otot Gerakan mengayun lengan bertujuan untuk melatih otot Gerakan mengayun lengan bertujuan untuk melatih otot lengan dan otot bahu. Gerakan ayunan lengan bisa dilakukan dengan cara: Tubuh tegak dan pandangan mata diarahkan…
• Salah satu efek dari pemanasan global adalah banjir dalam… Salah satu efek dari pemanasan global adalah banjir dalam skala besar yang disebabkan oleh? Permukaan laut yang naik Naiknya permukaan tanah Kemarau dengan udara lembab Bertambahnya curah hujan Semua jawaban…
• Cara Senam Maumere Judul tersebut termasuk jenis teks… Cara Senam Maumere Judul tersebut termasuk jenis teks prosedur? menggunakan sesuatu membuat sesuatu melakukan sesuatu menarikan sesuatu Semua jawaban benar Jawaban: C. melakukan sesuatu. Dilansir dari Ensiklopedia, cara senam maumere…
• Fungsi Gerakan Peralihan (GP) dalam senam aerobik adalah ….. Fungsi Gerakan Peralihan (GP) dalam senam aerobik adalah ….. A. Menyekat gerakan inti satu dengan inti selanjutnya B. Memberikan tanda pergantian gerakan inti ke gerakan selanjutnya C. Menyamakan gerakan ke…
• Sebutkan 3 macam gerak dominan dalam senam lantai Sebutkan 3 macam gerak dominan dalam senam lantai Berikut ini 3 macam gerak dominan dalam senam lantai, yang mana di antaranya ialah: Bertumpu Berguling Menolak. Pembahasan Senam lantai sendiri dapat kita maknai sebagai…
• Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama… Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama adalah a. Keindahan gerakanya b. Ketepatan gerak dan irama c. Kecepatan gerak d. Keharmonisan dan kelentukan tubuh Kunci Jawaban : a Dilansir…
• Bentuk-bentuk latihan kekuatan otot untuk meningkatkan… Bentuk-bentuk latihan kekuatan otot untuk meningkatkan kebugaran jasmani di bawah ini adalah? naik turun bangku, berjalan dengan kedua lengan naik palang tunggal, mengayun di palang sejajar shuttle-run, lari zig-zag, squat-thrust,…