untuk melatih kelincahan bisa dilakukan dengan?

untuk melatih kelincahan bisa dilakukan dengan?

  1. squat rush
  2. berlari zig zag
  3. berlari kencang 200m
  4. berlari 2,4km
  5. squat jump

Jawaban: B. berlari zig zag.

Dilansir dari Ensiklopedia, untuk melatih kelincahan bisa dilakukan dengan berlari zig zag.

Leave a Comment